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Massage du ventre

Appliquez généreusement de l’huile de massage sur votre peau. Tant que votre ventre n'est pas encore trop volumineux, il est recommandé de le masser en pinçant légèrement la peau afin d'assouplir délicatement les tissus : pincez précautionneusement la peau entre votre pouce et votre index et tirez-la doucement vers le haut. Vous pouvez, si nécessaire, rouler légèrement la peau entre vos doigts. Restez un instant dans la position, relâchez et étalez.

Massage de la poitrine

La peau de la poitrine subit elle aussi beaucoup de distensions pendant la grossesse. Pour les soins de la poitrine, utilisez quotidiennement un peu d'huile de soin adaptée: étalez-la par mouvements circulaires en spirale depuis la base des seins jusqu'au centre en évitant les mamelons.

Pendant la grossesse, les massages et les soins intensifs ont une influence bénéfique sur le maintien de l'élasticité et l'aspect de la peau : afin d'éviter que la grossesse ne laisse des traces visibles sur la peau du ventre, des hanches et de la poitrine, des massages et soins réguliers des parties du corps concernées sont recommandés à titre préventif. Les massages favorisent l'irrigation de la peau et le métabolisme cutané, et aident à préserver l'élasticité de la peau.